Пор де бра (от франц. Port De Bras) представляет собой направление фитнеса, объединившее в
себе балет, йогу, пилатес, силовые тренировки и стретчинг.
Каждое занятие включает в себя три вида нагрузки:
аэробные – для похудения
силовые - для укрепления мускулатуры
растяжку – для обретения пластичности
Занятия Пор де бра подходят всем, не требуют хореографических навыков и способствуют снятию физического и эмоционального напряжения, а так же помогает выработать красивую осанку
Оставьте вашу контактную информацию для связи и мы запишем вашего ребенка на бесплатное занятие.
Узнайте мнение своего ребенка о нашем обучающем центре.
